健康咨詢描述: 我現(xiàn)在一米五二,還想長高,但從15歲左右感覺就沒長了,請問還可以長高嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況。女17歲,身高152。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平常鍛煉和飲食調(diào)理,有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)都打個(gè)籃球排球,羽毛球,跳高,摸高,引體向上,跳繩,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,一般來講,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,如果骨垢線已經(jīng)閉合,提示身高已停止生長。
病情分析:
從15歲左右,感覺就沒長了一米五二,還想長高,你現(xiàn)在17歲,想找個(gè)的幾率還是比較大的,小的。
指導(dǎo)意見:
建議最主要的就是不能熬夜,要參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),營養(yǎng)要跟上去,多喝一點(diǎn)牛奶,多補(bǔ)充鈣片。
以上是對“我現(xiàn)在一米五二,還想長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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