懷孕老失眠多夢(mèng)怎么辦
女 | 22歲 2020-04-06 00:56:04
1人回復(fù)
來(lái)自平?jīng)鍪?/span>
健康咨詢描述： 懷孕現(xiàn)在14周，可是老失眠睡不著覺(jué)我該怎么辦，整天頭暈?zāi)X脹感覺(jué)好難受，覺(jué)得自己都快不行了
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:55:00 我要投訴
懷孕14周出現(xiàn)失眠的狀況，有可能是跟壓力過(guò)大，植物神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系，還是建議白天適度的休息，不要睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)的之前建議喝一杯熱牛奶也有助于睡眠，平時(shí)可以服用一些養(yǎng)血安神的口服液，等進(jìn)行緩解一下癥狀，不要壓力過(guò)大。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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