每天失眠多夢怎么辦

      病情分析：
      你好，失眠多夢屬于神經衰弱的癥狀，需要去醫(yī)院檢查調理觀察的
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦液和谷維素，維生素b1調理觀察，如果嚴重的話可以去醫(yī)院中醫(yī)調理的
      

      您好，失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者。
      指導意見：建議失眠癥患者會自我調節(jié)，養(yǎng)成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果