有問必答網(wǎng)心理健康科 → 人際關(guān)系差,十年前得了精神分裂癥。

人際關(guān)系差,十年前得了精神分裂癥。

男 | 27歲 2020-04-04 15:38:15 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 和同事經(jīng)常說話的也就一兩個(gè)人,別人話很多,我沒朋友,又不知道說什么,就一直沉默做事情,我想改變現(xiàn)在不愛說話沒朋友的這樣子,可怎么也改變不了,心情又很差,有時(shí)不愛說話,有時(shí)遇到困難又心情很差,一次上班我就跑回了家,別人老不和我說話,我又不知道說什么,這樣子我就沒朋友了,怎么辦才好

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 07:01:49 我要投訴

      如果你的診斷是明確的,目前病情是比較穩(wěn)定的,那你還是就應(yīng)該像正常人一樣生活。不要總想著別人對你的看法,自己要做好自己該做的事情,多學(xué)習(xí),多個(gè)人溝通交流,多運(yùn)動,對于你自己的生活要有安排,這樣你會逐漸好轉(zhuǎn)的。

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