精子檢查出質(zhì)量少的情況要吃什么來改善？

      這種情況可以吃生精片調(diào)理。同時也可以咨詢當?shù)刂嗅t(yī)師吃中藥調(diào)理。平時注意多休息，以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，盡量少吃過于油膩和辛辣的食物，規(guī)律生活，養(yǎng)成早起早睡的好習慣。
      

      病情分析：
      這種情況，藥物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，對精液生成都是有效果的。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況建議，多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細胞成長。
      

      病情分析：
      引起精子質(zhì)量查的原因有很多的，最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等，這些都會影響精子的質(zhì)量，導致其活力低下。
      指導意見：
      平時可吃康爸爸調(diào)理提高下精子質(zhì)量，備孕期間要規(guī)律性生活。多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細胞成長。
      
      以上是對“精子檢查出質(zhì)量少的情況要吃什么來改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！