有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己把自己的腦袋逼得中間像裂開一樣

感覺自己把自己的腦袋逼得中間像裂開一樣

女 | 23歲 2020-04-01 10:19:54 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 小時候被過度溺愛,不懂得珍惜,對他人的愛與關(guān)懷不在意,不懂得感激,被長輩說心門沒有打開,在與同學(xué)交流時,由于不是很認(rèn)可同學(xué),他們說的話總想反駁,卻又沒有說出來,總想逼他們接受自己的觀點,但被反駁時,覺得很無助,堅持不了自己的想法,每次被同學(xué)反駁時不能接受他們的意見,感覺腦袋會因此受到傷害,感覺腦袋不疼但有時有些脹脹的,特別是右腦,右眼有時也覺得脹,左邊身體有時會麻,想法不穩(wěn)定。研一在寢室因為一些小矛盾憋著不和室友說話,被室友說待人不真誠時很沮喪委屈,晚上睡覺很難過,討厭自己,想毀掉自己,感覺自己把自己的腦袋逼得中間像裂開一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-04-01 10:35:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己性格內(nèi)向,不善于溝通交流,遇到事情一直憋心里面不能放松自己導(dǎo)致焦慮抑郁情緒,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時遇到事情應(yīng)該多和父母同學(xué)之間進行溝通交流,需要有自信心和勇氣,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,把壓抑心里面事情傾訴出來,不要過于考慮太多,順其自然就可以的,
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-04-01 11:06:15 我要投訴

      病情分析:
      如果自己感覺到這樣痛苦,自己難以調(diào)整和改變,那就需要給自己減壓了,不要把自己逼得那么緊,要學(xué)會放松一些
      指導(dǎo)意見:
      每個人都有對一些問題的看法,別人反駁你也是正常的,你不能接受別人的不同的聲音,不同的意見,這樣你很難和同學(xué)好好的相處的,要學(xué)會接受不同的聲音。去尋找專業(yè)的精神心理幫助吧!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-04-01 11:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的醫(yī)生,首先我認(rèn)為你是一個比較有個性的人,或許是因為小時候過分受溺愛的原因吧。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的想法有一點就是無論什么事情都希望別人聽你的指揮,按照你的意思來辦事兒,但是這是不可能的,而且你也屢次受到打擊,導(dǎo)致現(xiàn)在很討厭自己,建議調(diào)整調(diào)整心態(tài),用一顆平常心來跟身邊人交流就好了。
      
      以上是對“感覺自己把自己的腦袋逼得中間像裂開一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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