健康咨詢描述: 可以用護(hù)腰帶嘛,用護(hù)腰帶應(yīng)該帶多久,怎樣才能緩解
你好,根據(jù)你的描述,就是拍過X光片,發(fā)現(xiàn)有腰椎曲度變直,這種情況也就是腰肌勞損,腰部肌筋膜炎的一種征象,可以進(jìn)行熱敷,按摩外用扶他林軟膏進(jìn)行燕子飛功能鍛煉鍛煉腰背肌的力量
請問長時間工作站立,還有開車是可以用護(hù)腰帶吧,謝謝了
盡量不用帶腰圍保護(hù),這樣會讓腰部肌肉萎縮,應(yīng)該經(jīng)常做做腰背肌功能鍛煉,做燕子飛動作
好的,謝謝
不用客氣,正常上班是不用帶腰圍保護(hù)的,可以適當(dāng)?shù)幕顒友?/p>
根據(jù)你以上描述的情況,腰椎盤變直,有可能是腰肌勞損和腰椎間盤突出導(dǎo)致的結(jié)果,首先要休息,不能彎腰,甚至更不能彎腰持物,經(jīng)常要鍛煉腰背肌,可以給予針灸,艾灸理療外用膏藥小針刀都有一定的療效。
針對你這種情況的話,建議及時到醫(yī)院請腰椎的磁共振檢查,看一下椎間盤突出是否有壓迫神經(jīng)的情況,平時少彎腰,不能做體力活,可以用腰帶包扎,一般根據(jù)你的癥狀來決定帶腰帶的時間!
以上是對“腰椎盤變直應(yīng)該注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,護(hù)腰一般用于腰椎間盤突出,起到增強腰椎穩(wěn)定性的目的。時間沒有固定的,可以長期戴,尤其是長時間站立工作更適合戴,就算沒有腰痛戴上也好。腰間盤突出避免彎腰負(fù)重,比如搬重物等。
通過你的詳細(xì)描述為腰椎生理曲度變直,考慮與不良姿勢有關(guān),建議挺胸收腹姿勢,建議按摩推拿正骨治療,考慮不建議長期戴腰圍,容易引起腰背肌力量松弛。引起腰椎不穩(wěn)。
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