焦慮，疲憊，經(jīng)常莫名其妙的心情低落

      要注意自己是不是有持續(xù)兩周以上存在情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況，如果有這些情況，我們建議及時(shí)到精神科就診，不能排除抑郁癥的可能性。

      你上面所說(shuō)的這種情況要注意會(huì)不會(huì)是情緒問(wèn)題導(dǎo)致的，比如說(shuō)有沒(méi)有持續(xù)兩周以上出現(xiàn)心情不好，做什么事情都沒(méi)有興趣，覺(jué)得精神很差，很容易疲倦，很容易累。如果是這種情況，最好是能夠到精神科看一看，也可以使用舒肝解郁膠囊來(lái)調(diào)整一下情緒。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你的情緒不夠穩(wěn)定，這很可能和你從小長(zhǎng)大的家庭環(huán)境有意義的關(guān)系，從小受到的表?yè)P(yáng)，肯定鼓勵(lì)少，受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格，要求多，沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下自己一般的不太容易走出來(lái)，所以最好的辦法是要找學(xué)校的一個(gè)心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助，幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，使你恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中
      以上是對(duì)“焦慮，疲憊，經(jīng)常莫名其妙的心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！