這是抑郁癥的正常表現(xiàn)嗎？
健康咨詢描述： 1、睡眠出現(xiàn)問題，入睡困難，睡得不沉，但是不多夢。2、睡覺時胸悶，有壓迫感。3、胳膊和手掌有時出現(xiàn)麻木。4、情緒變化大，容易暴躁。5、覺得生活沒有意思，看不到未來，因為一次吵架，緩不過來勁兒，感覺已經(jīng)對老公已經(jīng)沒有愛了，并產(chǎn)生了敵意，覺得他一直在針對我，迫切的想和他離婚。6、在家喜歡自己安靜地待著，不想和老公孩子互動、說話，覺得在家壓抑，就玩玩手機(jī)，看看電視。有時候憋得慌就約朋友出去，也喜歡一些戶外運(yùn)動。7、不喜歡別人碰我，也不喜歡老公碰我，一碰我就難受。 沒去醫(yī)院檢查，自測了下是中度抑郁，中度敵對。不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)。老公不想離婚，我卻覺得看不到未來。是不是應(yīng)該去吃藥，吃藥管用嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，看了你的描述，我感覺你現(xiàn)在的生活應(yīng)該是很悠閑的，沒有什么壓力，是不是這樣，然而越是這樣越容易抑郁。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀的確是抑郁了，而且很嚴(yán)重，但是離婚不是辦法，你需要調(diào)整心態(tài)，如果是生活得太悠閑了，建議找點自己喜歡的事兒做，忙起來就好了，你是家里的天，還有孩子，母親怎么能不為孩子考慮呢，建議去做做心理疏導(dǎo)。
也不是很悠閑，壓力很大。總想擺脫這些，從新自己活一次。也不是突然間，可能是一件事導(dǎo)致的，把之前的委屈都勾起來了，然后就覺得不愛了?？匆娋蜔?。
這樣不行，走到一起是緣分，最主要的要考慮孩子，自己委屈也得受著，母親就要做出犧牲。誰讓我們是母親呢。好好調(diào)整調(diào)整心態(tài)，不能想別的。
如果我去看心理醫(yī)生，確診是抑郁癥，我覺得是因為家庭原因引起的，那醫(yī)生會不會也建議我離婚？
我認(rèn)為醫(yī)生不會這樣的。
病情分析：
你好，看了你的描述，認(rèn)為有抑郁障礙的表現(xiàn)，如果持續(xù)時間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
指導(dǎo)意見：
建議你，第一去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，對疾病做到早診斷、早治療（包括藥物治療），第二要主動調(diào)整自己，加強(qiáng)運(yùn)動，增加戶外運(yùn)動，運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒，望及早就醫(yī)。
如果我去看心理醫(yī)生，確診是抑郁癥，我覺得是因為家庭原因引起的，那醫(yī)生會不會也建議我離婚？
你好，醫(yī)生是治病的
病情分析：
根據(jù)你的表述來看，你的這種情況，確實是焦慮和抑郁的情緒交替出現(xiàn)的情況。這種情況下還是要找到你內(nèi)心的深層次的原因，離婚是不解決你情緒根本問題的。你能夠找到朋友出去玩，能去做一些戶外運(yùn)動是非常好的，調(diào)節(jié)情緒的方式。
指導(dǎo)意見：
改善方法：1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)，要正確的認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的病情，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當(dāng)工作做的不稱心會打擊做事的積極性；4.多參加一些活動?？梢栽囍鲆恍┻\(yùn)動，看看電影電視。5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認(rèn)識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；6.對自己的病不要急躁，你要知道治病是需要時間的。日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
如果感覺情緒持續(xù)得不到緩解，一定要去三甲醫(yī)院，心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
以上是對“這是抑郁癥的正常表現(xiàn)嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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