打籃球時(shí)腳踝韌帶拉傷。

      病情分析：
      腳踝扭傷了，正在恢復(fù)期，是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，韌帶拉傷恢復(fù)的時(shí)間要常一些，可能三個(gè)月左右恢復(fù)，可以進(jìn)行理療，熱敷、按摩都可以，活動(dòng)的時(shí)候，如果不注意，很容易再扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，你現(xiàn)在是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶損傷，這種情況應(yīng)該建議休息，不建議進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)，要不然會(huì)影響你韌帶軟組織的恢復(fù)了，而且如果超過了48小時(shí)，可以用熱水多燙一燙，或者是熱敷一會(huì)兒
      

      一般情況下韌帶拉傷，如果情況并不是十分的嚴(yán)重，三個(gè)月的時(shí)間就能夠養(yǎng)好，如果是非常嚴(yán)重的韌帶拉傷，這個(gè)時(shí)間恢復(fù)就會(huì)比較慢，用藥包期間建議暫時(shí)不要活動(dòng)，更不能運(yùn)動(dòng)，每天用溫水泡泡可以加快血液循環(huán)，有利于恢復(fù)，這就是韌帶拉傷的早期癥狀，活動(dòng)的功能會(huì)受到一定的限制，如果是后期的話可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是也不要大幅度的活動(dòng)，這一種韌帶拉傷需要養(yǎng)，至少半年之內(nèi)不要大幅度的運(yùn)動(dòng)，更不能打球。
      
      以上是對(duì)“打籃球時(shí)腳踝韌帶拉傷。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！