有問必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 請問如何改善用嘴呼吸

請問如何改善用嘴呼吸

女 | 16歲 2020-03-29 08:22:17 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從小就習(xí)慣了用嘴呼吸,晚上睡覺會微微張開嘴,后來聽說用嘴呼吸嘴唇會變厚,請問還沒有什么改善方法

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陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:33513
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2020-03-29 08:25:42 我要投訴

      您好,您的這種情況需要去醫(yī)院做個仔細的呼吸道檢查,根據(jù)檢查結(jié)果才能確診具體的情況,對癥采取治療措施,平時要多注意觀察身體是否有其他任何異常,如果有其他異常,建議及時進行治療。

2020-03-29 08:34 ask92948742uo 追問

但是我平時是可以用鼻子呼吸的,就是用鼻子呼吸有時候會覺得不夠氣,就用嘴巴呼吸一下

陳曉蘭
陳曉蘭 西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,呼吸道感染,支氣管哮喘,肺心病 幫助網(wǎng)友:4965
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2020-03-29 08:26:05

      一般用嘴呼吸是由于鼻塞引起的,用嘴呼吸可引起口唇及口腔黏膜干燥,還會導(dǎo)致下頜前身出現(xiàn)咬合關(guān)系不正常的現(xiàn)象,建議你盡量可以去醫(yī)院檢查鼻塞的原因,以便對癥處理,并建議每天用熱毛巾敷鼻子的部位。

2020-03-29 08:36 ask92948742uo 追問

可是我鼻子沒有堵塞的感覺啊,我平時是可以用鼻子呼吸的,就是有時候感覺不太舒暢就用嘴呼一大口氣

劉武軍
劉武軍 渭南市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,中風(fēng)偏癱,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:262
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2020-03-29 08:27:00 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況,晚上睡覺張嘴呼吸,這個時間長了確實不好,影響美觀
      指導(dǎo)意見:
      情況的建議你從今往后必須克服這個情況!就是睡覺的時候閉上嘴巴,用鼻子呼吸,這樣你就慢慢會改掉這個毛?。?br />      
      以上是對“請問如何改善用嘴呼吸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓梅
韓梅 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,上呼吸道感染,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:1717
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2020-03-29 08:27:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,用嘴不呼吸不會引起嘴唇變厚。請您不要過分緊張。如果鼻腔有問題的話,當(dāng)然可以用嘴呼吸。
      指導(dǎo)意見:
      用鼻子呼吸時空氣通過鼻腔進入肺。可對空氣能夠起到濕潤和過濾的作用。如果鼻腔不通暢導(dǎo)致不能用鼻子呼吸,建議您到醫(yī)院五官科就診。
      

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