晚上用嘴呼吸，怎么改善

      出現(xiàn)晚上用嘴呼吸，鼻子不通氣的情況，考慮是鼻炎的癥狀。建議到耳鼻喉科看看。平時要注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，預(yù)防感冒。多吃一些新鮮的水果蔬菜。

      如果是因鼻腔阻塞不通暢導(dǎo)致的張口呼吸，則治療重點是改善鼻塞情況。對于因為炎癥感染、水腫充血所致，可以通過抗感染治療改善。
      對于因為鼻甲肥大、鼻息肉等引起，可以通過手術(shù)治療。對于因為急性感染所致的腺樣體肥大、扁桃體炎腫大需積極的給予抗感染治療，感染控制后腫大的腺體會縮小，癥狀也會改善。

      病情分析：
      你好，感覺有鼻塞不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼后引起的感冒的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是鼻粘膜充血水腫引起的，建議多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性食物以及易過敏的食物，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，出門的時候最好戴上口罩，也可以喝點39感冒靈顆粒看看。
      以上是對“晚上用嘴呼吸，怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！