健康咨詢描述: 53歲了,2019年開始打胰島素了,之前有十多年的糖尿,165的身高,原來還有一百二,現(xiàn)在只剩九十多斤了,就剩一把骨頭了,太瘦了,想增肥
一般情況下,如果有十年多的糖尿病史出現(xiàn)了,身體體重嚴(yán)重下降的情況,想要增肥的情況下,也要控制日常的飲食,注意不要攝入糖分含量過高的食物,并且要注意適當(dāng)?shù)腻憻?
太瘦的原因可能是血糖長(zhǎng)期控制不好造成的,所以要想增肥的話,最重要的是要把血糖控制好。如果血糖控制還可以,那么就需要查一下消瘦的原因是什么,只有明確了才能對(duì)因治療,比較少見的情況是飲食控制過于嚴(yán)格引起的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述糖尿病多年,你目前血糖控制得怎么樣?如果血糖控制不好,體重就會(huì)減輕。
指導(dǎo)意見:
糖尿病人如果體重持續(xù)減輕,說明你的血糖控制得不好,建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素用量,控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“53歲十多年糖尿病人增肥方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病人血糖控制滿意的時(shí)候,當(dāng)攝入量大于消耗量就可以增肥,但是這種情況血糖會(huì)增高,血糖高會(huì)出現(xiàn)吃多、尿多、消瘦等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議保持現(xiàn)在的體重,控制血糖在正常范圍,如果血糖居高不下,只會(huì)越來越瘦,平時(shí)可吃高蛋白食物,適量運(yùn)動(dòng),必要時(shí)打胰島素,希望對(duì)你有所幫助!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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