健康咨詢描述: 因工作原因,上班需要拿一個(gè)大概三到五斤重的東西不停拿放,肩膀靠脖子那的肌肉酸痛。
你好,根據(jù)你描述的情況,目前考慮是肩部肌肉的勞損現(xiàn)象。建議你需要注意休息,每晚熱敷疼痛部位,可以外用扶他林軟膏對癥治療,再結(jié)合口服艾瑞昔片。一般注意休息,治療半個(gè)月左右的時(shí)間就會好轉(zhuǎn)。如果無明顯好轉(zhuǎn),建議檢查肩關(guān)節(jié)核磁共振。
病情分析:
您肩膀上的肌肉酸痛,由于工作原因總是提取,3~5斤重的東西不停的拿放。可能是肩周肌肉勞損造成的。
指導(dǎo)意見:
注意休息,不要過度疲勞。防寒保暖,不要著涼。肩部可以熱敷,理療,考電,針灸,按摩。促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠。
有什么推薦使用的藥物嗎?比如說云南白藥噴霧之類的?
可以貼點(diǎn)膏藥,活血化瘀,行氣止痛。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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