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每個(gè)月都會(huì)莫名其妙的煩躁,然后一煩就會(huì)哭

女 | 18歲 2020-03-24 17:22:53 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 從疫情開始到現(xiàn)在這兩三個(gè)月每個(gè)月都會(huì)好幾次因?yàn)橐恍┬∈戮蜁?huì)特別煩躁,很壓抑,然后就會(huì)哭,很難受,一個(gè)月都有幾次,這會(huì)是心理有問(wèn)題嗎?

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潘童
潘童 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、風(fēng)濕性多肌痛、頸肩 幫助網(wǎng)友:14035
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2020-03-24 17:27:42 我要投訴

      您好,像這種情況的話,一定要自我調(diào)整好情緒,避免過(guò)度生氣著急,等一些不良情緒的影響,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,另外,也可以多跟知心朋友進(jìn)行傾訴。效果不好的話,再到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。

劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友:38357
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2020-03-24 17:31:28 我要投訴

      你好。你目前出現(xiàn)的這種狀況。應(yīng)該不是什么大問(wèn)題。一定要多出去,多參加戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉,多和朋友在一起,不要經(jīng)常一個(gè)人在某些地方想某些事情,這樣會(huì)容易引起心理發(fā)生畸形。建議你做好自我調(diào)節(jié),比如自己看一些心理學(xué)的科普書籍。如果心里有輕度異常,可以自行調(diào)節(jié)。

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腫瘤,肺結(jié)核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網(wǎng)友:15585
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2020-03-24 17:47:36

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析特別煩躁壓抑,有時(shí)候會(huì)哭,由于外在因素的刺激引起的這些癥狀出現(xiàn)心理異常的情況。
      指導(dǎo)意見:
      要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,不過(guò)作為女孩子,一般每個(gè)月特別是來(lái)例假之前都會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象,這是比較常見的一種現(xiàn)象是內(nèi)分泌因素造成的,學(xué)會(huì)堅(jiān)持學(xué)會(huì)把控自己的情緒,一切都會(huì)好起來(lái)。
      以上是對(duì)“每個(gè)月都會(huì)莫名其妙的煩躁,然后一煩就會(huì)哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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