失眠頭疼多夢，總覺得是不是有抑郁癥了

      最近心情不好，悶悶不樂失眠，頭疼多夢。那這種情況有可能是有抑郁癥，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便及時(shí)的治療。

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近自己經(jīng)歷一些事情，心理壓力特別大，總是悶悶不樂，失眠頭疼多夢，考慮是有抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來，避免長時(shí)間壓抑自己影響生活，應(yīng)該有自信心和勇氣，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診之后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，
      
      以上是對“失眠頭疼多夢，總覺得是不是有抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述啊，你是短期內(nèi)情緒不佳，伴有頭痛睡眠差，短期內(nèi)的情況的話應(yīng)該不至于到抑郁癥的程度，畢竟要長期的情緒低落，還有伴隨一些軀體癥狀的變化才能診斷抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，你這情況可以放松一下自己調(diào)節(jié)一下，比如說聽聽音樂，看看書，參加一些體育鍛煉，和好朋友出去玩一下。輕微的失眠的話，是不建議使用安眠藥的，你可以用一些調(diào)節(jié)睡眠的中成藥，比如舒眠膠囊、百樂眠膠囊或者短期的用一些新型的安眠藥物，比如說右佐匹克隆，