已經(jīng)睡著又突然驚醒了
健康咨詢描述： 凌晨一點(diǎn)四十左右關(guān)燈睡覺，很快就睡著了，但是兩點(diǎn)二十的時(shí)候突然驚醒，心跳突然加速，跳的很快，深呼吸了一會(huì)兒稍微慢了一點(diǎn)，之后一直睡不著。然后突然感覺很心慌，過一陣一慌，過一陣一慌，過了很久才慢慢睡著。今天早上七點(diǎn)四十鬧鐘響了很久才聽見（我一般鬧鐘一響就醒了），爬起來關(guān)了鬧鐘就再?zèng)]有睡意了（但平時(shí)這個(gè)作息情況起床我依然會(huì)特別困特別困），這是怎么回事？
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目前這個(gè)是有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么白天不睡覺，白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液，如果有心慌氣短的話，是可以做心電圖，看一下可以吃穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊
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睡眠質(zhì)量不好，總是處于淺睡眠狀態(tài)，同時(shí)伴有心動(dòng)的加速，可以先去做一個(gè)24小時(shí)的心電圖，看一下有沒有早博，心動(dòng)過速？心律不齊，等其次就是用藥物調(diào)節(jié)睡眠，盡量保證十點(diǎn)上床睡覺
病情分析：
因?yàn)橥砩纤锰砹耍镧姇?huì)有改變，在一個(gè)考慮，白天也是比較勞累的，所以會(huì)有心悸的發(fā)生
指導(dǎo)意見：
這個(gè)一般和你精神緊張也是有關(guān)系的，考慮這兩天有比較緊張的事情，建議放松心情，早睡早起調(diào)節(jié)一下，必要的時(shí)候檢查心電圖
以上是對(duì)“已經(jīng)睡著又突然驚醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我一直都差不多是這個(gè)點(diǎn)睡覺的，應(yīng)該生物鐘已經(jīng)形成了吧
這個(gè)點(diǎn)睡覺是很容易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂的考慮，你最近壓力比較大，或者是早晨有一定的事情
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