早晨起來(lái)沒(méi)精神，犯困，腰疼，腿沉重

      這種情況很有可能是由于胃部炎癥所引起的建議，最好是到醫(yī)院進(jìn)行胃部的檢測(cè)。日常生活中一定要避免吃刺激性的食物，而且還要避免暴飲暴食，否則是容易加重癥狀。
      

      考慮消化功能不良，也就是胃腸蠕動(dòng)差，建議口服奧美拉唑和馬丁啉，必要時(shí)到消化內(nèi)科去做胃鏡和幽門(mén)螺桿菌檢查。平時(shí)注意飲食規(guī)律，少食多餐，避免吃辛辣刺激的食物。
      

      早晨起床以后經(jīng)常身體出現(xiàn)了沒(méi)有精神身體疲勞乏力，腰痛腿疼的臨床情況，考慮是脾虛脾胃功能虛弱，消化不良引起的綜合性表現(xiàn)，可以通過(guò)健脾利濕，增強(qiáng)身體體質(zhì)的方法進(jìn)行綜合性治療。
      以上是對(duì)“早晨起來(lái)沒(méi)精神，犯困，腰疼，腿沉重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你的表現(xiàn)，應(yīng)該是身體虛弱，腎虛的情況，與你受涼，勞累，休息不好，飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該是注意休息，避免受涼，多喝水，多吃五谷雜糧，避免勞累，可以應(yīng)用六味地黃丸或者是安神補(bǔ)腦液治療。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有惡心嘔吐，頭暈，心慌，胸悶，氣短，呼吸困難這些癥狀。
      既往有沒(méi)有其他疾病，比如說(shuō)高血壓，糖尿病，冠心病。
      有沒(méi)有藥物過(guò)敏的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況呢，初步考慮是睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的。建議增強(qiáng)身體抵抗力。多參加運(yùn)動(dòng)。按時(shí)吃飯。不要吃太油膩辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，平時(shí)睡眠質(zhì)量如何？如果睡眠質(zhì)量欠佳，出現(xiàn)類(lèi)似癥狀可能存在神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱往往與生活習(xí)慣精神壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意適當(dāng)放松心情，保持心情平靜愉快。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力等等釋放壓力。同時(shí)改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，?guī)律作息，避免熬夜煙酒刺激等等，避免睡覺(jué)前看手機(jī)調(diào)整睡眠。如果癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科診治
      以上是對(duì)“早晨起來(lái)沒(méi)精神，犯困，腰疼，腿沉重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼是腰肌勞損引起的，打嗝主要膈肌痙攣，胃氣不舒引發(fā)的。你的這些情況應(yīng)該是平時(shí)生活不規(guī)律造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活規(guī)律，一日三餐按時(shí)就餐。不要熬夜勞累。飯后不要?jiǎng)×一顒?dòng)，禁辛辣刺激性食物。保持好的心態(tài)。不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦和手機(jī)，腰疼可以熱敷，貼膏藥。