有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我很反感和別人有肢體接觸且總感覺別人在議論我

我很反感和別人有肢體接觸且總感覺別人在議論我

女 | 16歲 2020-03-22 20:12:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我很反感和別人有肢體接觸,即使是父母也不可以,我會(huì)覺得很難受,和別人坐的很近就算沒接觸上也不可以(包括家人)并且我也不喜歡和別人交流,除非我自己有強(qiáng)烈的訴說欲望。并且我總會(huì)感覺別人在議論我,不管是誰在笑我都會(huì)感覺是在笑話我,就連陌生人突然看向我我也會(huì)覺得是不是我哪里做的不好,我對(duì)別人的看法特別看重。

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-03-22 20:16:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你現(xiàn)在明確的能夠感覺出來自己的問題,自己已經(jīng)知道自己有問題了,為什么不去改正呢?
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都不是圣人,我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,我們每個(gè)人都有缺點(diǎn),所以別人當(dāng)給我們指出錯(cuò)誤的時(shí)候我們要虛心接受,如果別人說的對(duì)我們可以接受,如果別人說的不對(duì)我們可以不聽,所以沒有必要讓別人的言語或評(píng)價(jià)牽著我們的情緒走。還有就是在接觸方面沒有必要那么敏感。因?yàn)槿耸且粋€(gè)群體性社會(huì),不可能一個(gè)人獨(dú)立地生活,在這個(gè)社會(huì)上,你肯定要和別人去打交道,你肯定要和別人去接觸,所以要重新再開始正確看待這個(gè)問題。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-03-22 20:42:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的敘述,你說很反感和別人有肢體接觸。不知道這會(huì)有什么樣的感受和想法。您說到也不喜歡和別人交流。
      指導(dǎo)意見:
      好像給我們的感覺是我們和別人都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見。你同時(shí)又會(huì)感覺到別人在笑話你,議論你。就是有一種感覺,好像是外界不安全,我們?cè)诒Wo(hù)自己。一定背后有一些想法和感受,需要被人看見。人是感情動(dòng)物,如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)的把自己包裹在里面,我們的感情我們的想法,如何去承受?就像我們現(xiàn)在這樣??赡苁俏覀兊母惺芎拖敕ū澈笥幸恍┣榫w需要被看見,
      

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