對(duì)別人有肢體接觸恐懼癥
健康咨詢描述：
兩年前發(fā)現(xiàn)自己有肢體接觸恐懼癥。朋友一碰我，我就反應(yīng)特別大，跳到離對(duì)方很遠(yuǎn)的地方并且抓狂。這一年反應(yīng)沒(méi)有那么大了，但是一有異性碰我，我就想把那塊地方給去掉。
玩的好的同性碰我可以勉強(qiáng)接受，但是如果對(duì)方談戀愛(ài)了，再過(guò)來(lái)碰我，我會(huì)很反感，很排斥。想發(fā)火卻不可以，因?yàn)閷?duì)方是我朋友，就一直忍著，好難受，求解。
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病情分析：
您好，肢體接觸恐懼癥的發(fā)生給日常生活帶來(lái)了直接的影響，所以自己要正確的認(rèn)識(shí)病情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
放松心情，勇敢的面對(duì)恐懼、鼓勵(lì)自己克服恐懼，采取一些方式來(lái)分散注意力，比如音樂(lè)、深呼吸等來(lái)減少恐懼感。
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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