最近都是一點(diǎn)睡著，九點(diǎn)醒還是會(huì)很累

      最近出現(xiàn)脖子后不舒服的情況，可能與長(zhǎng)期觀看電子產(chǎn)品有一定關(guān)系的，由于最近熬夜，所以出現(xiàn)白天比較困，比較勞累，所以會(huì)引起晚上做夢(mèng)的情況，需要調(diào)整作息時(shí)間的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您這樣的情況估計(jì)有點(diǎn)植物神經(jīng)功能紊亂，原因很多。比如焦慮，壓力大，勞累或者其他問(wèn)題導(dǎo)致的。一般會(huì)有失眠多夢(mèng)，煩躁易怒，盜汗等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常植物神經(jīng)功能紊亂主要是功能性的，首先要放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，可以用點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸，甲鈷胺片試試。
      
      以上是對(duì)“最近都是一點(diǎn)睡著，九點(diǎn)醒還是會(huì)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。晚上睡眠多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖。根據(jù)具體情況，遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。保持良好的情緒。
      

      病情分析：
      你好，晚上不建議睡這么晚，對(duì)身體不好，建議早睡早起，符合睡覺(jué)規(guī)律，熬夜對(duì)身體不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議晚上減少電子產(chǎn)品刺激，不要熬夜，白天不要睡覺(jué)，平時(shí)少看電子產(chǎn)品，可以吃谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)