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崴腳了吃點什么水果什么食物比較好

男 | 25歲 2020-03-22 09:22:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人于3.20號崴腳經(jīng)過兩天在家休養(yǎng)消腫很明顯

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2020-03-22 09:26:25 我要投訴

目前您出現(xiàn)了足部扭傷的情況，建議您適當吃一些新鮮水果，吃一些富含維生素c的水果，可以吃橘子、橙子、柚子、香蕉等，也可以吃火龍果，注意多休息，避免熬夜，可以適當抬高一下受傷一側(cè)肢體。不要吃過于油膩的食物，飲食盡量要清淡一些，雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜都是可以吃的。

張俊華 忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長胃痛，脅痛，咽喉痛，齒齦腫痛，頭暈，發(fā)熱，肢麻幫助網(wǎng)友：20258

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2020-03-22 09:29:33

崴腳以后，飲食方面沒有特別注意的，正常飲食即可，現(xiàn)在可以熱敷，治療上也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近不要四處亂走，在家多注意休息。