有問必答網(wǎng)心理健康科 → 說話很不平常,一強(qiáng)一弱,有時(shí)導(dǎo)致很不正常

說話很不平常,一強(qiáng)一弱,有時(shí)導(dǎo)致很不正常

男 | 26歲 2020-03-21 20:18:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 上班時(shí)感覺不對勁,不知道怎么說話,內(nèi)心緊張,其實(shí)心理很明白,一說很會(huì)說,

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-03-21 20:46:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,上班時(shí)候感覺不對勁,不知道怎么說話,內(nèi)心緊張考慮是自己心理壓力太大導(dǎo)致焦慮癥的可能,
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài),把心里面壓力傾訴出來,有自信心和勇氣,多和父母進(jìn)行溝通交流,希望父母理解自己,給自己一些幫助或鼓勵(lì),積極配合專家的指導(dǎo)治療,
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-03-21 22:08:25 我要投訴

      病情分析:
      嗯,上班時(shí)候感覺不對勁,這從什么時(shí)候開始的呀?當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么才導(dǎo)致你這種情況的出現(xiàn)?你意思是說一開始不知道怎么說話,一旦說開口說話了就很會(huì)說,是這樣吧?內(nèi)心為什么緊張呀?
      指導(dǎo)意見:
      你可能要把上面的信息充分的補(bǔ)充一下,可能對你更有針對性的意見啊,這緊張的話有可能是一種焦慮,焦慮的話,運(yùn)動(dòng)可以降低焦慮,同時(shí)少熬夜,同時(shí)減輕工作壓力,如果還影響了食欲和睡眠的話,運(yùn)動(dòng)效果也達(dá)不到的話,還需要到醫(yī)院面診,可能需要輔助藥物治療
      

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