焦慮了，埋怨命運的不公
男 | 27歲 2020-03-20 23:44:59
2人回復
來自溫州市
健康咨詢描述： 荒廢了大好時間，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跟不上時代了，埋怨自己過去沒有好好規(guī)劃，走了那么多年的彎路。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-21 06:55:03 我要投訴
病情分析：
什么時候開始學習都不算晚，什么時候開始獨立開始打拼，開始奮斗都不算晚，如果后悔了，以前荒廢了時光
指導意見：
不想像以前那樣浪費時間，荒廢時光，那就珍惜現(xiàn)在的每時每刻，把后悔的勁頭，用在現(xiàn)在的工作和學習上，好好的去拼，好好的去干，一切都還不算太晚
2020-03-21 06:52:25 我要投訴
壓力是每個正常成年人都存在的心理問題。過多的壓力給人帶來心理負擔，產(chǎn)生緊張焦慮情緒或者其他不良情緒。需要及時的調(diào)整心態(tài)，增強自信心，制定合理的目標和計劃，及時化解壓力或者不良情緒。
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