健康咨詢描述: 早餐吃餅干,喝特侖蘇牛奶,旺仔牛奶,草莓味真果粒,這樣可以嗎
您好,根據(jù)您的描述,早餐吃餅干,喝牛奶,偶爾吃一次是可以的,最好把牛奶加熱后喝,建議您早餐最好吃正餐,米飯,饅頭,五谷雜糧粥,炒菜,雞蛋等食物,平時(shí)注意飲食健康,三餐規(guī)律,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
病情分析:
你好,如果你吃了之后胃里面舒服,沒有發(fā)酸這些癥狀的話,這樣的安排很好的,牛奶富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng),對(duì)人體很好。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,早餐要吃有營養(yǎng)的東西,但有的人吃了甜食之后就會(huì)感覺胃酸、吐酸水,所以你如果感覺不到的話,就可以吃的。
好的,謝謝你
不客氣,只要吃上舒服就行。祝你健康快樂。
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