健康咨詢描述: 熬夜導致我最近記憶力嚴重下降,別人剛剛交代的事情經(jīng)常忘記,思維無法集中,已經(jīng)熬夜快兩年多了,很少能睡個好覺,另外還經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡的情況
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況長期的出現(xiàn)有不規(guī)律的作息并且不能在短期內(nèi)得到大腦皮層的放松和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)是很容易經(jīng)過代償期后而影響到記憶力和出現(xiàn)嚴重的軀體化精神乏力,甚至不排除引發(fā)有內(nèi)分泌代謝激素水平的紊亂,而出現(xiàn)有實質(zhì)性的基礎性病變。
指導意見:
最主要的是進行勞逸結(jié)合以及評估,是由于學業(yè)壓力過大還是有自我的不良習慣而導致的熬夜,要自我的限制性加強睡眠時間,同時服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素和復合維生素b,另外要通過對大腦皮層穴位的按摩來調(diào)節(jié),飲食上要以優(yōu)質(zhì)蛋白和堅果類攝入,來保證大腦的營養(yǎng)供應。必要時可以到精神心理門診進行相關(guān)神經(jīng)癥量表的鑒別診斷,必要時配合專項的疏導和藥物治療。
病情分析:
你好,看了你的描述,你在這兩年的時間里幾乎沒睡過好覺,這樣嚴重的休息不足會嚴重影響記憶力注意力等。
指導意見:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在很多年輕人幾乎都是黑白顛倒了,晚上不睡,白天不醒,這樣時間長了會嚴重影響記憶力的,因為大腦不能得到充足的休息,不但記憶力受損,身體各個方面都會受到不同程度的損傷,建議調(diào)整睡眠時間,規(guī)律作息。癥狀慢慢會得到改善。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線