健康咨詢描述: 疫情期間參加培訓(xùn),有哪些注意事項(xiàng)呢?如何更好的防護(hù)自己?
疫情期間參加培訓(xùn),首先注意要佩戴口罩,最好佩戴外科口罩,或者是n95口罩。并且還需要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,建議使用洗手液進(jìn)行洗手,同時(shí)還需要注意飲食均衡,多休息增加免疫力。
以前幾天參加培訓(xùn),第一要做好個(gè)人防護(hù),戴口罩,在公共場合也可以戴一次性的手套。第二就是要勤洗手。再一個(gè)就是要需要觸摸公共的門把手或者是其他的器具時(shí)。可以用紙巾來代替。建議要適量飲水規(guī)律作息。
期間的個(gè)人防護(hù),建議隨身攜帶口罩,濕紙巾,75%的酒精,建議出門必須佩戴口罩,如果參加培訓(xùn)人數(shù)較多,也一定要佩戴口罩。佩戴口罩期間手部不要觸碰口罩。手部接觸了公共場所的物品,或與他人接觸之后,應(yīng)當(dāng)使用濕紙巾擦拭手部然后用75%的酒精消毒手部?;氐阶∷?,應(yīng)當(dāng)把外套掛在陽臺(tái)通風(fēng)的地方。不要帶進(jìn)臥室。
以上是對“疫情期間參加培訓(xùn)需要注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
感染新型冠狀病毒肺炎,需要滿足幾個(gè)條件,一是病毒數(shù)量較多,二是患者的抵抗力弱,免疫力低。注意帶上口罩,護(hù)目鏡,帽子,回來洗澡,把衣服洗下,不要過于擔(dān)心。
病情分析:
戴好一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換;接觸他人后要洗手,可以準(zhǔn)備免洗洗手液備用。
指導(dǎo)意見:
與人保持一米以上的距離,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
病情分析:疫情期間要做好個(gè)人防護(hù),避免交叉感染,保護(hù)自己,保護(hù)他人,
指導(dǎo)意見:帶口罩,勤洗手,人與人之間要保持1.5米的距離,不要多人聚集在一起吃飯,不超過三人,不要聚眾閑談,禁煙禁酒,多喝溫開水注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶郏訌?qiáng),增強(qiáng)免疫力,
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