健康咨詢描述: 平時有失眠,最近在吃藥一點(diǎn)點(diǎn)改善,晚上吃完飯散完步做了壓腿之后做了深蹲,做第二個的時候心臟不舒服就不敢做了。平時有長期久坐玩手機(jī)電腦
出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行,選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥
這種情況應(yīng)該考慮是由過度勞累引起的心肌缺血,消化系統(tǒng)疾病引起的上腹部發(fā)脹,頸椎疾病壓迫血管和神經(jīng)等多種原因?qū)е碌?。既然做深蹲運(yùn)動導(dǎo)致心臟不舒服,就應(yīng)該避免再做這種運(yùn)動。同時要注意觀察,如果癥狀仍然沒有緩解或加重,就應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院普內(nèi)科就診檢查確診,查明原因,由專科醫(yī)生針對病因采取相應(yīng)的治療和調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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