不想出門，很懶，感到空虛和很累
女 | 17歲 2020-03-19 04:36:29
2人回復(fù)
來自蚌埠市
健康咨詢描述： 總是做夢，有時候夜里會醒。頭疼。有點(diǎn)厭食，就是吃一點(diǎn)也會反胃。很想哭但哭不出來。記性似乎有點(diǎn)不好。就去網(wǎng)上找scl90測試表做了下，結(jié)果如圖。
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2020-03-19 05:11:24 我要投訴
根據(jù)你所敘述的情況考慮，你們這應(yīng)該是由于日常生活中生活不規(guī)律，缺乏有效的體育鍛煉而引起的，在日常生活中一定要要建立一個嚴(yán)格的規(guī)律的生活習(xí)慣，每天要經(jīng)常做體育鍛煉，這樣會增強(qiáng)自身的抵抗力飲食，一定要保證營養(yǎng)均衡豐富。
2020-03-19 05:55:42 我要投訴
你這種情況考慮還是受心理因素影響，有的時候生心理壓力大，學(xué)習(xí)工作緊張勞累，可以出現(xiàn)這種情況建議自己放松心情，最好白天堅持有氧運(yùn)動一小時，有事情寫日記說出來。一定要放松心情。
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