不愛出門，不想出門，抵觸出門

健康咨詢描述： 不愛出門，不想出門，抵觸出門，出門的時候走在街上總覺得有人在看我，我也不敢直視別人害怕別人看我，總想變成小透明，然后，在學校在班級在同學老師面前不自然放不開有點呆，但是在父母舍友好朋友那里我特別能說特別開朗，兩級分化嚴重，我不敢告訴父母，每次放假回家再返校我覺得自己精分的好累，敏感，覺得大家都很好站在大街上覺得隨便一個人都比我有用都比我強，明明沒有什么令人悲傷的事，大學生活說不上精彩至少平淡無奇，但是一切都還好只是我很少會開心，總是高興不起來，特別不想出門不想在外面停留太久覺得自己冒冒失失，不敢一個人出門，覺得大家對我有敵意看我出丑，老師說她覺得上課總看手機的學生以后能有什么樣的未來，我覺得自己中槍了，難過的想哭出來，可是我忍著忍著，難過了一天，過了一周到她的課我一點兒也不想看見她我就逃了，現在說出來感覺心口悶悶的，有時候覺得自己一點兒也不重要，但是媽媽和姐姐很愛我關心我，我覺得自己這樣想像個石頭一樣冷漠，大夫，我是怎么了