濕氣重可以多吃醋，生吃黃瓜和西紅柿嗎

      你好，這個可以喝的，這個是可以去濕氣的，建議你平時注意飲食清淡一些，適當的多參加戶外活動，適當的出汗可以去濕氣，可以用生姜，花椒這些泡腳可以去濕氣。平時注意忌食生冷油膩食物。
      

      根據你的描述情況，體重有點偏胖。在中醫(yī)上這個一般都和脾虛有關系，可以健脾祛濕，你說的多吃醋，沒有聽過這個說法。平時油膩的，辛辣的食物不要吃，早上和中午正常吃，晚上盡量少吃，可以適當的補充點維生素蔬菜類就可以了。