直立跳起落下重心不穩(wěn)導(dǎo)致腰脊骨受傷

      建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查明確診斷，如果有錯位的話就需要行手術(shù)進(jìn)行復(fù)位。急性期要注意臥床休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。

      您描述情況，暫時減少活動，臥床休息，可以外用藥物，比如外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，還可以用鎮(zhèn)痛的藥物，同時注意局部腫脹疼痛的情況，如果持續(xù)不緩解，或影響活動，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除骨折或其他韌帶損傷的情況。
      

      考慮有腰肌的損傷，建議可以去醫(yī)院做個磁共振檢查來看一下的，有沒有骨折或者骨挫傷的情況。需要臥床，避免下地活動，腰部48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，疼痛可以口服布洛芬緩釋膠囊或者塞來昔布。
      
      以上是對“直立跳起落下重心不穩(wěn)導(dǎo)致腰脊骨受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況首先需要檢查一下腰椎CT看看，先排除一下是否有腰椎骨折的情況存在，一般只要沒有骨折發(fā)生就問題不大，腰部有點腫這個您先不用擔(dān)心，考慮應(yīng)該和軟組織損傷刺激有關(guān)，目前影像學(xué)檢查是必須的，一定要做的
      指導(dǎo)意見：
      通過影像學(xué)檢查如果確定有骨折的話，原則上是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，平常翻身的時候注意軸線翻身，避免骨折面損傷血管或者是神經(jīng)，如果檢查沒有骨折的話，建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來進(jìn)行治療就可以的，同時需要注意休息，不要太過勞累，避免腰部受涼