我腰閃了，腰脊骨酸脹

      只要骨頭上沒有太大的問題，現(xiàn)在可以進(jìn)行物理治療，比如說一些針灸治療，一些推拿按摩治療都是可以的，同時還可以使用紅外燈來進(jìn)行外考，這也是可以的
      

      病情分析：
      你好，看你說的這種情況，那看通常你也可考慮外用上止痛膏來貼的，然后還可在看看進(jìn)行局部按摩，熱敷也是會好些
      指導(dǎo)意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)，飲食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息會好些的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是不慎腰扭傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，保持心情愉快，可以口服氯唑沙宗漢桃葉片來緩解癥狀，同時配合針灸推拿按摩等理療，祝健康。
      
      以上是對“我腰閃了，腰脊骨酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！