產(chǎn)后便秘，排便困難。

女 | 29歲 2020-03-17 00:42:51 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：產(chǎn)后就有便秘，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，拉不出來，拉一點都費好大勁，用力又痛，還出血了。

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2020-03-17 00:53:47

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后便秘的患者建議注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。有一點需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉會對腸道產(chǎn)生收斂作用，導(dǎo)致便秘加重。加強產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當(dāng)活動，堅持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣。大便已秘結(jié)，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化后就可以排出。

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2020-03-17 00:48:14 我要投訴

你好！發(fā)生便秘這種情況原因比較多的，根據(jù)你說的情況產(chǎn)后就有便秘，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，可能是由于產(chǎn)后腹壓突然下降，和產(chǎn)后飲食不當(dāng)有關(guān)，也可能是由于活動少，睡眠不足等等引起的。改善這種情況建議多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水，每天適當(dāng)做一些體育活動可以促進(jìn)腸道蠕動加快，也可以用一些開塞露。