但是坐矮了疼，蹲下疼，

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰部按摩、熱敷、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。
      

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
      

      考慮腰部肌肉損傷了，不排除腰椎間盤突出的可能性，建議可以先保守治療看一看，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，可以外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，觀察恢復(fù)看看。
      
      以上是對“但是坐矮了疼，蹲下疼，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮有腰椎間盤突出的情況，抬東西的時(shí)候可能肌肉稍微有一點(diǎn)扭傷，但是肌肉扭傷的情況不重，目前這種情況屬于腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)為主。
      如果方便的話，建議晚上腰椎的ct或磁共振檢查了解病情，治療的話以休息為主，堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉，可以口服治疼藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺。
      

      搬抬重物是腿抽筋一下，導(dǎo)致腰部疼痛，坐著及下蹲腰部疼痛加重，應(yīng)該首先考慮腰部軟組織損傷。建議臥床休息，局部熱敷理療，腰圍子保護(hù)，口服美洛昔康。配合針灸效果更好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是肌肉拉傷，建議休息，局部先冷敷，48小時(shí)后熱敷。口服活血止痛藥物。吃獨(dú)一味膠囊。局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏。觀察一段時(shí)間看看再說，
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該屬于肌肉拉傷。一般來說肌肉拉傷的話，急性期的話是會(huì)引起疼痛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你24小時(shí)以內(nèi)冰敷，24小時(shí)以后熱敷，平時(shí)要適當(dāng)?shù)南拗埔幌禄顒?dòng)。等癥狀緩解后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免造成反復(fù)拉傷
      
      以上是對“但是坐矮了疼，蹲下疼，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！