膝蓋蹲下有響聲坐久了會(huì)疼

      你好，通過(guò)你的敘述分析，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致筋膜韌帶，膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷造成的。需要去醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)的x光片，或者是核磁共振檢查。治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，可關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。