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吃復(fù)合維生素能不能補(bǔ)充維生素

男 | 52歲 2020-03-15 22:38:12 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,平時(shí)吃飯蔬菜水果少了c,吃一些復(fù)合維生素片,能不能補(bǔ)充維生素,有沒有作用

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-20 00:31:13 我要投訴

      

吃復(fù)合維生素是可以補(bǔ)充維生素c的,但是平時(shí)還是要注意做好飲食方面,葷素搭配合理,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,同時(shí),積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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