16歲172怎么辦我想長到182可以嗎

      你好，你現(xiàn)在172還算可以了，如果你還想繼續(xù)長高建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，比如籃球，跳繩，游泳，飲食方面注意多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，補(bǔ)鈣，比如牛奶，骨頭，牛肉等，這樣還有長高的機(jī)會(huì)。
      

      你16歲，現(xiàn)在身高一米七二，想問能不能長到一米八二？人的身高影響因素挺多，有遺傳因素，還有后天的營養(yǎng)，再就是運(yùn)動(dòng)，都可以影響身高的，你說這一年沒怎么長身高，有的人長得早，有的人發(fā)育晚，你能不能長到一米八二，這個(gè)不好說，你可以到醫(yī)院拍個(gè)骨齡片子，看看骨骺線是否閉合，如果閉合了身高就不再增長了，如果沒有閉合身高還有增長的可能。
      
      以上是對(duì)“16歲172怎么辦我想長到182可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，16歲一米七二。身高還算可以，隨著年齡的增長還會(huì)長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你葷素搭配營養(yǎng)健康飲食。多喝牛奶和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。避免勞累和熬夜積極鍛煉身體增強(qiáng)自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在這個(gè)階段是有希望再長高的，至于會(huì)長多少，要根據(jù)你個(gè)人的情況來確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食和休息，做到營養(yǎng)均衡多樣化，切勿偏食，并適當(dāng)?shù)脑黾痈缓瑺I養(yǎng)物質(zhì)及含鈣高的食物的攝入，切勿熬夜及過度的勞累，積極的從事體育鍛煉，才有助于你進(jìn)一步的長高，以保證身體健康。
      

      病情分析：
      你好，長高跟很多原因有關(guān)系的，比如跟遺傳有關(guān)系，父母高可能遺傳會(huì)高一點(diǎn)，后天喂養(yǎng)也很重要，
      指導(dǎo)意見：
      16歲了，能不能再長到一米八二？這個(gè)要看各方面情況，你可以去醫(yī)院做檢查，看一下骨齡的情況，骨骼線有沒有閉合？這些都是關(guān)于長高的重要標(biāo)志，如果閉合了，那可能長到一米八，有點(diǎn)困難，
      

      病情分析：
      從你描述的情況看起來，想長高個(gè)子，長到1.8米，這個(gè)很難說，身高是由遺傳因素和后天的營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)等多因素所決定。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)您多吃含鈣多的食物，例如：豆制品、乳制品，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。并且多曬太陽，另外多做運(yùn)動(dòng)，例如：打籃球，跑步，游泳等，都有力于長身高的。
      
      以上是對(duì)“16歲172怎么辦我想長到182可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從年齡上來說，就應(yīng)該還會(huì)長，但還要決定你的生活習(xí)慣，營養(yǎng)和你的運(yùn)動(dòng)情況，還有你的骨頭的成熟程度。
      指導(dǎo)意見：
      建議，在這個(gè)過程中，要早早睡覺，少熬夜，多吃含鈣高的食品，尤其像牛奶，每天呵呵，比牛奶嗯，魚之類的食品特別注意，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)在一小時(shí)左右，這樣就能夠有效的增加高度。如果你的骨頭已經(jīng)成熟，成骨化了，就長得會(huì)少一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高問題情況的咨詢，看出來你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康及美好形象的智慧者，你的情況應(yīng)該是可以達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，每天至少10000步以上，陽光下活動(dòng)為好，堅(jiān)持每天一袋牛奶，多進(jìn)行拉伸活動(dòng)，球類活動(dòng)尤其推薦。如打籃球，踢足球
      

      病情分析：
      您好，一般來說，男女性在18-20歲以后開始身高將會(huì)增長的非常的緩慢了。所以您還是有機(jī)會(huì)的！
      指導(dǎo)意見：
      如果要增高，請(qǐng)保持充足的睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增長的預(yù)告。飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況十六歲172厘米，想長到182厘米，想知道有希望長到嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況身高與先天遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān)系。想長高建議你可以補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如打籃球運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      如果你現(xiàn)在才16歲，從你的年齡上分析應(yīng)該還有長高的可能，最好你去醫(yī)院做一個(gè)骨齡，看看你的骨齡有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨齡沒有閉合的話，你是可以繼續(xù)長高的，在這一段時(shí)間你可以經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)跳跳繩，它能夠促進(jìn)骨骼的生長，而且要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡的飲食，多吃一些富含鈣的食物，經(jīng)常去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      一般人在20歲左右,身體就不再大幅度長高，人的身高受遺傳基因和后天環(huán)境的綜合影響，身高有兩個(gè)突增期：一是出生期，在0至2歲；二是青春期，男性約在13至15歲。20歲之前就有機(jī)會(huì)長高。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常參加體育鍛煉，能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應(yīng)，提高骨細(xì)胞的生長能力，還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時(shí)間，延長身高生長期。