我15歲，現(xiàn)在想鍛煉，體重125身高182

      身高182公分，體重62.5公斤，你的體重指數(shù)是18.9，正常男士體重指數(shù)在19～25之間，你的體重指數(shù)基本在正常范圍之內(nèi)，建議營(yíng)養(yǎng)全面，蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，都要提供，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，從身高比來(lái)看，通常這樣體重并不胖，所以不需要刻意鍛煉來(lái)減少多余脂肪，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，現(xiàn)在身體還沒(méi)有發(fā)育健全，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)維生素豐富食物，有利于身體健康成長(zhǎng)，至于鍛煉適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)就可以，不需要刻意鍛煉減肥。
      

      病情分析：
      你15歲體重125斤即62.5斤，身高1米85，按體重指數(shù)體重公斤數(shù)除以身高的平方，在18~24之間都是正常的，你的體重指數(shù)是18.88，是在正常范圍內(nèi)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重指數(shù)是在正常范圍之內(nèi)，可以繼續(xù)鍛煉身體保持在這個(gè)范圍之間就可以的，不要喝一些高熱量飲料，假如喝的多了不運(yùn)動(dòng)不鍛煉不消耗掉過(guò)多的熱量是會(huì)長(zhǎng)脂肪會(huì)發(fā)胖的，
      
      以上是對(duì)“我15歲，現(xiàn)在想鍛煉，體重125身高182”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！