健康咨詢描述: 經(jīng)常走路的時候胯和膝蓋關(guān)節(jié)處不穩(wěn)固,易扭,走一段時間后胯還有點(diǎn)痛
這種情況有可能和關(guān)節(jié)發(fā)育有關(guān)系,也有可能和局部肌肉力量不足有一定的關(guān)系,建議適當(dāng)增加戶外鍛煉,但是不要突然長時間的劇烈活動,如果癥狀沒有緩解或者持續(xù)加重的話,建議到醫(yī)院就診,檢查一下關(guān)節(jié)活動度有無異常。
如果感覺髖關(guān)節(jié)疼痛,要看疼痛的具體部位,如果是在肌肉以及韌帶的骨附著的部位,那么有可能是肌腱炎所引起的,與行走或多或者關(guān)節(jié)不穩(wěn)定有關(guān)。疼痛點(diǎn)可以采取手法按摩,疼痛緩解后應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾酉轮募∪饬α俊?
如果平時缺乏運(yùn)動和鍛煉,那么有可能是肌肉力量不足韌帶的強(qiáng)度不夠,所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,需要通過鍛煉來逐漸恢復(fù),但也不排除有可能存在先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,所以需要完善x光片兒檢查。
以上是對“走路一段時間后胯兩側(cè)痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:這種情況比較常見的問題是髖關(guān)節(jié)脫位,下肢力線異常及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,另外注意看看是否有X型或O型腿。
指導(dǎo)意見:如果癥狀出現(xiàn)時間比較長或比較頻繁建議做全下肢力線片檢查明確病情,比較輕可以吃藥保守治療,比較厲害需要手術(shù)修復(fù)。
病情分析:
你好,全身壓力都在腿,雙腿就像人體的承重墻。很少有人知道,一個人50%的骨骼和肌肉都在兩條腿上,人一生中70%的活動和能量消耗都要由腿來完成;人體最大、最結(jié)實(shí)的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。人年輕時,大腿骨可以支撐起一輛小轎車,膝蓋則承受著9倍于體重的壓力;腿部肌肉也要經(jīng)常與大地的引力進(jìn)行搏斗,保持緊張狀態(tài)。所以說,堅(jiān)實(shí)的骨骼、強(qiáng)壯的肌肉、靈活的關(guān)節(jié)形成了一個鐵三角,承受人體最主要的重量。
指導(dǎo)意見:
可能由于身體發(fā)育迅速,學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致的生長痛,建議疫情過后,到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科查一下抗o,血沉,血尿酸,c反應(yīng)蛋白,保持坐,立,走的正確姿勢。
病情分析:
你好根據(jù)給你的描述,有可能是髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題,包括髖關(guān)節(jié)相關(guān)軟組織損傷,或者是髖關(guān)節(jié)炎等。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院進(jìn)行髖關(guān)節(jié)影像學(xué)的檢查,髖關(guān)節(jié)的X線檢查即可,可以服用獨(dú)一味膠囊,也可以外用活血化瘀的膏藥。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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