平時(shí)不腰疼，走路一段時(shí)間后腰兩側(cè)疼

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長(zhǎng)，長(zhǎng)年累月的積累形成一種疾?。?，治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對(duì)癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無(wú)法緩解（因?yàn)閴浩葲](méi)有解除），而且長(zhǎng)年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤(pán)就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，避免重體力勞動(dòng)等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛(ài)體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決椎間盤(pán)壓迫，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大，一般保守治療無(wú)效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動(dòng)功能，才選擇手術(shù)治療，建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進(jìn)行對(duì)癥治療，配合藥物治療，效果會(huì)很好

      我已經(jīng)看過(guò)你的描述，但是圖片上傳以后效果很差，不是很清楚，我只能夠通過(guò)你的癥狀來(lái)考慮，應(yīng)該是腰椎間盤(pán)突出，并有腰肌勞損的的表現(xiàn)。給你點(diǎn)相關(guān)的建議，希望對(duì)你有所幫助。您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿艾灸理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼。

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，有輕度的腰椎間盤(pán)突出的表現(xiàn)，這個(gè)腰痛的癥狀，應(yīng)該和這個(gè)有關(guān)系。從中醫(yī)上來(lái)分析，當(dāng)是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。
      平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，要睡硬板床。
      祝你健康快樂(lè)！
      以上是對(duì)“平時(shí)不腰疼，走路一段時(shí)間后腰兩側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！