健康咨詢描述: 我盆骨不正,用什么快方法治啊,我前兩天躺在床上讓身板變正,好了一點(diǎn),挺了一點(diǎn),但堅(jiān)持之后怎么感覺啥是沒有啊。有什么快速治療的好方法嗎
我覺得你現(xiàn)在這種情況的話,可以適當(dāng)?shù)娜プ鲨べゅ憻挕K鼘?duì)于我們身體調(diào)整這一方面效果相對(duì)來說非常不錯(cuò)的,而且他也能夠鍛煉我們身體的這個(gè)柔韌性的,這個(gè)你還是要看一下的。
我不做瑜伽怎么辦
那你就現(xiàn)在做這種骨盆修復(fù)運(yùn)動(dòng)來看一下吧!
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