健康咨詢描述: 我15,體重70斤(是斤不是公斤),身高155cm 力氣小,看的比同齡人小很多,JJ也特別小,小時候不愛吃飯,現(xiàn)在我可以吃很多東西,請問我該怎么辦,有什么辦法可以讓我長高,體重上來
首先,這種情況的話,主要還是說看一看你平時的這個營養(yǎng)供應,這一方面怎么樣?還有一個就是說要看一下你的這個營養(yǎng)吸收,如果說腸道有問題的話,脾胃不和,那么即使你吃的再多,那么她營養(yǎng)吸收還是不太理想的。
脾胃不和我該怎么辦
你可以吃一些中藥,做一下這方面的調(diào)理看一下的。
先調(diào)理一下您的這個脾胃問題吧,應該還是說由于營養(yǎng)供應不好,之后對于您身體這一方面造成的影響,還有一個就是說要看一下你的這個家族的這個普遍的身高的情況是怎么樣的?
我該怎么調(diào)理脾胃
首先,這個時候的話,我建議你可以吃一些中藥給她做一下調(diào)理應該是沒怕大問題的。
病情分析:
體重偏瘦,可以去當?shù)蒯t(yī)院查體中心就診,進行全面查體,排除異常情況,根據(jù)醫(yī)生建議積極進行處置,促進健康發(fā)育。
指導意見:
日常保持愉快精神,飲食注意補充鈣劑,維生素微量元素,適量食用魚肉,瘦肉補充蛋白質(zhì),適度戶外運動,增強機體抵抗力,可以采取少食多餐,促進胃腸蠕動,適當打籃球等活動,促進身高體重增加。
以上是對“我身高低體重低體型偏瘦?有什么好辦法??梢栽龇??!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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