健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常會(huì)有想要哭的感覺(jué)(有時(shí)候是有緣由的,有時(shí)候沒(méi)有緣由) 經(jīng)常會(huì)想到過(guò)去發(fā)生在自己身上的痛苦的回憶(從高中到大學(xué)) 有一陣子幾乎天天做噩夢(mèng)都是那些讓我痛苦的回憶(比如被親戚看不起,比如鬧掰一段又一段友誼等等) 有一段時(shí)間幾乎天天心悸(天天都在害怕自己是不是惹的某些人不高興,自己導(dǎo)致別人怎么樣對(duì)我) 我常常會(huì)自言自語(yǔ)(從小就是這樣,腦子里會(huì)有另外一個(gè)人,不固定,每次都會(huì)有一個(gè)職業(yè)不同的人來(lái)采訪我或者.我也不固定,職業(yè)不固定。) 我有些強(qiáng)迫癥(比如輕微潔癖,常常洗手) 常常會(huì)懷疑別人生氣或者別人的一個(gè)舉動(dòng)是因?yàn)樽约旱乃魉鶠?,所以很害怕(比如關(guān)門(mén)聲音大,直接重拿重放杯子之類(lèi)的重物,我會(huì)感覺(jué)是因?yàn)槲覍?dǎo)致的) 害怕并且討厭受到他人的否定(比如父母、親戚、老師) 對(duì)自己很沒(méi)有自信(我覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑,因?yàn)閺男【蜎](méi)有人夸過(guò)我長(zhǎng)得好看,其次,我也被人經(jīng)常說(shuō)丑,比如父母,比如初中同桌,我會(huì)覺(jué)得別人對(duì)待我跟對(duì)待其他女生不同是因?yàn)槲议L(zhǎng)得丑。我覺(jué)得自己沒(méi)有優(yōu)勢(shì),沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有比別人強(qiáng)的地方。) 懷疑自己有精神性疾?。ū热巛p微抑郁,比如精神分裂) 我會(huì)把自己偽裝成一個(gè)脾氣性格很好的人,因?yàn)槲液ε聞e人說(shuō)我情商低(父母、親戚說(shuō)過(guò)我,會(huì)害怕別人都對(duì)自己產(chǎn)生看法) 非常在意別人對(duì)自己的看法(比如同學(xué)說(shuō)你穿的這一身不好看,或者你的某個(gè)衣服很不好看.我會(huì)立馬更換衣服。別人說(shuō)我怎么怎么樣,我會(huì)在心里記很長(zhǎng)時(shí)間) 同理心很強(qiáng),我知道應(yīng)該怎樣才可以讓別人很舒服,而什么會(huì)讓別人感覺(jué)不舒服,盡管可能會(huì)委屈自己,甚至侵犯自己的利益,我也可能會(huì)因?yàn)榕卤粍e人說(shuō)自己一些什么事情而委屈自己,讓別人舒服,但是別人對(duì)待自己卻絲毫不在意,心里會(huì)很難受。(比如我害怕某人因?yàn)槲业某煽?jī)我的各方面他會(huì)有自卑感,我就處處擔(dān)心自己的言語(yǔ)會(huì)傷到他,而極少說(shuō)話(huà),極少反駁他,盡管他說(shuō)的不對(duì)) 討厭有競(jìng)爭(zhēng),有比較。我不想輸,很想贏,又不想讓別人難受,真的很糾結(jié)(親戚總是會(huì)比較來(lái)比較去,說(shuō)其他同齡人情商多高,說(shuō)他多好多好,絲毫不關(guān)注其他方面,好像情商高就可以在日后混的風(fēng)生水起,日后就一定會(huì)成功一樣,間接否定我)
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有關(guān),你很在意別人的評(píng)價(jià)。而且老是負(fù)面的評(píng)價(jià)自己。真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,最好能做個(gè)心理治療,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥,建議你平時(shí)不要老是在意別人怎樣評(píng)價(jià),只要你自己做的對(duì),又沒(méi)有違法,沒(méi)有影響他人,想做什么是你自己的事。嘴長(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他們的事,聽(tīng)不聽(tīng),在我們自己人不可能活在別人的語(yǔ)言里。學(xué)會(huì)接納自己?jiǎn)渭兊那樯谈卟灰欢ㄟ@個(gè)人就可以混得風(fēng)生水起。需要一個(gè)人的綜合素質(zhì)好才可以你這種壓制自我,刻意的迎合別人,這種并不是情商高。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是從小經(jīng)歷一些不愉快事情給自己心理留有陰影,一直壓抑自己有抑郁焦慮情緒,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,多戶(hù)參加一些有意義的集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情做,不要過(guò)于考慮太多事情,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓,把注意力精力集中在自己生活,工作上面,
病情分析:
能夠感覺(jué)到你也比較那種自卑,當(dāng)然也有低落的情緒,你每天洗手能洗多長(zhǎng)時(shí)間?你這種情況從什么時(shí)候開(kāi)始的?出現(xiàn)這種情況的時(shí)候發(fā)生了什么事情?家里也有其他人,像你這樣的嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,你這個(gè)講的內(nèi)容非常的多。還會(huì)有幻覺(jué)啊。就是你說(shuō)的都有不同的人來(lái)采訪你。這些人采訪你什么內(nèi)容啊?建議你還是詳細(xì)的的做心理咨詢(xún),或者是直接到醫(yī)院或心理科直接去面診去。目前的狀態(tài)肯定是一種不健康的,不正常的狀態(tài)了。
以上是對(duì)“心理方面的一些問(wèn)題不知道是不是有問(wèn)題,如何治療?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,整體的心態(tài)是消極悲觀的,對(duì)于自己缺乏一種認(rèn)同,有種強(qiáng)烈的自卑感籠罩在字里行間。其實(shí),每一個(gè)人都有自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),豈能盡如人意,但求無(wú)愧我心,當(dāng)你刻意的去迎合別人,就會(huì)失去真正的自我,愛(ài)讓自己變得敏感,缺乏自信心,每天活得痛苦不堪,忙碌不已,不妨靜下心來(lái),學(xué)會(huì)善待自己,每一天給一點(diǎn)積極的暗示,鼓勵(lì)自己,把你的煩惱告訴身邊的親人,或者朋友,相信自己,你可以走出困境。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
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