請問什么運(yùn)動(dòng)能鍛煉到賁門？
健康咨詢描述： 請問什么運(yùn)動(dòng)能鍛煉賁門的力量？孕期反食流。天天半夜兩點(diǎn)左右被胃酸疼醒。怕影響孩子休息。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你敘述的這種情況，如果經(jīng)常性的半夜疼醒并有胃酸的癥狀，那么你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪杆庍M(jìn)行治療。你可以吃香砂養(yǎng)胃丸。再加上奧美拉唑進(jìn)行綜合治療。飲食上一定要以清淡為主，忌食辛辣生冷硬的食物。
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你好：進(jìn)食勿過飽，以免使胃內(nèi)壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，放慢吃飯的速度，細(xì)嚼慢咽。如果胃酸反流的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，我們就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免影響到咽喉，導(dǎo)致出現(xiàn)其他問題。
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采取鍛煉的方法，不能使賁門功能增強(qiáng)，胃反流減輕。這與懷孕子宮增大擠壓腹腔，引起胃腸道功能失調(diào)導(dǎo)致的，胃反流，多于平臥時(shí)癥狀明顯，平時(shí)生活中注意不要平臥位，半坐臥位，頭高足低位比較好，睡眠前兩小時(shí)不要吃任何食物，不要吃酸的糖的食物。
我最近是坐著睡覺。實(shí)在乏了才躺下。然后兩個(gè)小時(shí)左右就疼。我覺得我吃得不多。一頓飯，饅頭吃兩指寬的。再就是吃點(diǎn)菜和魚蝦牛肉啥的。今天中午吃排骨了。吃了三塊。每塊半個(gè)手指長。不到一條魚，巴掌長的魚。再就是青菜。這個(gè)量多么？
可以的，適當(dāng)散步，預(yù)防返流
病情分析：
你好，你現(xiàn)在是懷孕期，原來有沒有十二指腸潰瘍，還是已經(jīng)診斷是食物反流證。
指導(dǎo)意見：
你暫時(shí)可以每天晚上少吃些東西看看，如果沒有檢查過應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)明確診斷，然后對癥治療。
去看大夫了。大夫讓我驗(yàn)便。結(jié)果沒有胃出血。過去得過反食流。但是后來好了。因?yàn)樵衅诒忝?，缺乏營養(yǎng)，所以吃了乳果糖和鐵劑等營養(yǎng)劑。然后就開始反酸了。第一次反酸我都不知道那是反酸，夜里感覺胸口中間被人猛打了一拳。后來自行停藥就好了。去咨詢婦產(chǎn)大夫能不能用食物代替藥物。大夫不讓。然后就又壞了。反復(fù)好壞幾次，現(xiàn)在停藥也不好了。
建議你少食多餐，少吃甜食。如果沒有貧血現(xiàn)象，鐵劑可以不用補(bǔ)充
