健康咨詢描述: 醫(yī)生,自己容易想太多,想太多太累,還浪費(fèi)精力
不排除這個(gè)原因,還需要考慮是否需要心理科就診,根據(jù)病情的情況及時(shí)心理干預(yù)治療,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好睡眠,防止引起其他并發(fā)癥的可能性。
這件事兒估計(jì)是與自身的性格特點(diǎn)有一定的關(guān)系,你應(yīng)該是一個(gè)比較細(xì)心,并且事事都需要親力親為的一個(gè)人吧?不知道我說的對(duì)不對(duì),其實(shí)有的時(shí)候如果事事都太操心,并且在每件事上的精力都是一樣的,真的有時(shí)會(huì)有些累。這主要應(yīng)該是性格特點(diǎn)決定的。有的時(shí)候,有些事情嘗試著稍微放手,也有可能效果是一樣的,可以嘗試一下。
你好,這個(gè)跟你性格有關(guān)系,說明你這個(gè)人做事情比較細(xì)心,想的比較全面,各方面都要考慮進(jìn)去,怕得罪周圍的哪個(gè)人,其實(shí)有些事情,可以不需要想太全面,這樣很累,也很浪費(fèi)精力,所以有時(shí)候憑自己良心做事情就可以了,不需要想太多。
以上是對(duì)“醫(yī)生,自己容易想太多,是性格原因嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好看了你的問題。出現(xiàn)這種情況有多久了。晚上休息好嗎?目前考慮是神經(jīng)哀弱引起的也可能與自己性格和心理因素有關(guān)。排除神經(jīng)哀弱后。應(yīng)注意自行調(diào)理。注意多與人溝通。多到戶外活動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉身體。不要熬夜注意休息。必要時(shí)咨詢心理醫(yī)師。
你說自己容易想太多,問是性格原因嗎?你說的這個(gè)問題原因是多方面的,有可能與你的性格有關(guān),有時(shí)候想的太多沒有什么意義,心累,還浪費(fèi)精力,不解決問題。建議以后不要想的太多,不要無謂的胡思亂想。
你好,想得太多,會(huì)對(duì)人造成一種負(fù)擔(dān),并且長(zhǎng)期下來會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,或者精神衰弱,對(duì)于這種人來說,他就是心理上壓力比較大,心里想的比較多,一般是沒有什么太大的疾病的,平時(shí)可以通過聽音樂和朋友聊天來緩解這種情緒,當(dāng)你忙的時(shí)候你就忘了這個(gè)事情了,自然而然心情就會(huì)好一點(diǎn),壓力不會(huì)很大。
病情分析:
您的這種情況,肯定跟性格有關(guān),如果你意識(shí)到太累太費(fèi)精力,就要做好自我控制,自我調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
日常要多喝溫?zé)崴E?,不著涼,預(yù)防感冒,避免精神緊張,保持心情放松,避免勞累作息規(guī)律,進(jìn)食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,戒煙戒酒戒,能查注意休息和睡眠。
以上是對(duì)“醫(yī)生,自己容易想太多,是性格原因嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通常情況下,受日常生活環(huán)境,以及各方面影響會(huì)導(dǎo)致各種心態(tài)想法。
指導(dǎo)意見:
建議,持續(xù)性想太多,有引起焦慮抑郁表現(xiàn),尤其下意識(shí)經(jīng)常多想,很容易產(chǎn)生情緒紊亂,導(dǎo)致多想,心情焦慮不安,所以要及時(shí)調(diào)整,避免影響身體健康。
病情分析:
請(qǐng)問您現(xiàn)在有啥具體的癥狀嗎?比如說失眠多夢(mèng),精神不振等等,還有你是從事什么工作的工作壓力是不是很大?
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合你這個(gè)情況考慮是一個(gè)焦慮性抑郁癥的可能,也也有可能是你工作壓力比較大的原因。不管是什么原因,我們都要學(xué)會(huì)放松自己。愉悅心情,這樣才能更好的工作。謝謝!
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,有事自己總是想太多,也太累了,人的個(gè)體差異不同,性格不同,有可能是與性格有關(guān),也有可能是與你考慮事情周全,慎重的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你好!據(jù)你的情況,建議注意有調(diào)理分析問題,有時(shí)需要多考慮思維方式做決定,但是也有的事情不需要,那就開誠(chéng)布公的誠(chéng)實(shí)做事就好,說明你很聰明的人,不要想太多,開心每一天愉快就好。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線