健康咨詢描述: 因家庭因素得抑郁強(qiáng)迫焦慮,導(dǎo)致手淫腎虛,神經(jīng)衰弱,長(zhǎng)期失眠勞累,易掉頭發(fā),手指有豎橫經(jīng)常放屁,手腳冰涼,有時(shí)興奮有時(shí)低落,經(jīng)常感冒免疫力弱,很痛苦
根據(jù)你的描述情況,你應(yīng)該調(diào)整自己的心情,同時(shí)一定要把手淫不良習(xí)慣戒除,配合吃金匱腎氣丸加安神補(bǔ)腦液調(diào)理,晚上不能熬夜,飲食上多吃核桃,韭菜,適當(dāng)鍛煉身體,心態(tài)調(diào)整好非常重要。
我今年18歲了,和我父親在一起容易焦慮緊張和抑郁,很快就要高考了,現(xiàn)在身體不好,心理也有問題,父母也沒錢也不支持我,現(xiàn)在不知道怎么辦?父親原本是做生意的后面破產(chǎn)了,我母親又和他離婚,對(duì)他打擊很大,他想重頭再來(lái),希望我和弟弟勤奮學(xué)習(xí),什么事情都做好,不知不覺的把壓力和情緒發(fā)在我們身上,一點(diǎn)事情做不好就語(yǔ)言暴力,雖然知道他是希望我們好,所以留在身邊照顧他,但后面對(duì)我要求越來(lái)越高,我身體不好,也做不到就會(huì)亂發(fā)脾氣,現(xiàn)在我和他在一起就焦慮失眠和抑郁強(qiáng)迫,不知道該怎么辦,該溝通都溝通過了,父母現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)也不好。我希望自己去打個(gè)工換個(gè)好環(huán)境調(diào)節(jié)情緒和身體但有得高考,該怎么辦呢醫(yī)生,收到請(qǐng)回復(fù)一下,謝謝!
非常理解你的心情,家庭和睦非常重要,你父親心情不好,恢復(fù)可能需要一個(gè)過程,你先放松心情,什么都不用去考慮,先把手淫不良習(xí)慣完全戒除了,認(rèn)認(rèn)真真復(fù)習(xí),迎接高考,考完之后,就可以真正選擇自己的生活了。一切都會(huì)好起來(lái)的。
但現(xiàn)在已經(jīng)受不了了,我希望出去打工緩解,希望不會(huì)讓自己遺憾,醫(yī)生我做的對(duì)嗎?長(zhǎng)期應(yīng)激性心理
不好意思,昨晚后來(lái)睡覺了,你千萬(wàn)不能這個(gè)時(shí)候放棄學(xué)習(xí),不然以后會(huì)后悔的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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