健康咨詢描述: 我是女生,然后就是一個假期,就是就是,不大動,然后胖了40多斤,肚子特別大,147cm要胸部變得特別大,不知道怎么回事
你好,根據(jù)你提示的情況,體重增加了40多斤,首先表現(xiàn)為肚子大和胸部變大,因為體重增加腹部皮膚較松弛,首先長在肚子上,因此看見腹部比較。如果體重超標,最好適當?shù)幕顒訙p輕,并且避免過高的能量攝入。
病情分析:你好考慮是胃腸蠕動減慢,胃脹,脂肪堆積等原因引起的,或者由于肥胖引起的,可以到醫(yī)院檢查明確一下,查明病因?qū)ΠY治療,平時避免暴飲暴食,多喝水多吃蔬菜水果,適當運動鍛煉比較好。
根據(jù)您的癥狀來看,考慮與您長時間的不運動是有一定關系的,平時一定要注意調(diào)整好自己的飲食,另外也要注意多運動定時定量的進餐,餐后不要立即的平躺,也要避免長時間的久坐。如果胸部異常增大,您可以到醫(yī)院進行檢查
這個考慮肚子大的話,那么考慮還是漲肚導致的,那么這個可能胃腸功能消化不良導致的可以吃乳酸菌素片,健胃消食片,注意保暖,這個要吃容易消化的食物,目前這個是青春期,胸變大也是正常的
根據(jù)你身體出現(xiàn)肚子特別大,胸部特別大的臨床情況出現(xiàn),考慮是由于飲食引起脂肪堆積的綜合表現(xiàn),您可以通過少吃高脂肪食物和一日三餐規(guī)律飲食以及適當運動鍛煉的方法進行調(diào)理和治療。
你的情況是由于青春期發(fā)育造成的,如果說身高和體重成正比的話,就不要過于擔心,如果體重偏重的話,就要考慮適當?shù)倪M行運動,多進行一些有氧運動,這樣的話會減掉肚子上多余的脂肪。
你好!光吃不動肯定會胖。
減肥三要素:有氧運動,合理節(jié)食,大便通暢。
一日三餐,正常吃飯,每頓只吃7分飽。飯菜少鹽少油少糖,清淡為主??梢圆蛔鰟×疫\動,但必須要多去散步或站著。切記!不能吃宵夜,遠離垃圾食品,如燒烤,炸雞漢堡,薯片辣條等等,還有碳酸飲料。用水果代替垃圾食品,用鮮榨果汁代替碳酸飲料解饞。
只要堅持做到上述要求,必瘦無疑。
注意休息不要劇烈運動,少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣,多吃蔬菜水果,適當加強運動,可以與家人交流交流,讓家長帶你到醫(yī)院檢查一下,明確診斷后辨證論治治療。
體重過度肥胖,建議還是要適當?shù)倪M行鍛煉的,要控制好自己的體重,根據(jù)您的情況,有可能是由于肥胖引起的,您可以到醫(yī)院進行檢查平時要有一個好的進餐習慣適當?shù)倪M行體育
病情分析:
你好,你是最近這樣的吧,你說的情況不能說就是疾病或者說不能確定是否是異常的情況
指導意見:
最近疫情的原因,周圍很多人都胖了,你有沒有發(fā)現(xiàn)到?所以胖只是暫時的,你調(diào)整好飲食,適度的運動,恢復正常的學習就會好轉的
病情分析:
根據(jù)你描訴的情況考慮是缺乏運動,營養(yǎng)過剩導致的肥胖。
指導意見:
建議如果只有肥胖,沒有其他不適,要注意多運動,合理飲食,尤其是零食,盡量別吃,還有晚餐盡量少吃。
病情分析:
首先恭喜你孩子說明你長大了,這個年齡正是青春期,第二性征開始發(fā)育,比如胸部開始增長,例假開始來潮,都是你長大的標志啊,肚子大的話可能就是你這個假期活動的太少的緣故
指導意見:
建議你沒必要這么擔心,胸大是正常發(fā)育,肚子大要多鍛煉身體,如果懷疑腹部長東西的話可以去醫(yī)院檢查一下排除病理情況,一般沒事的
病情分析:
這個情況可能是遺傳,也有可能是平時運動量少老坐著下半身脂肪堆積,平時適當鍛煉一下,也可以促進身體個個部分正常發(fā)育協(xié)調(diào)。
指導意見:
您好,老是不動這樣長胖也是有可能的。
指導意見:
您好,建議您平時加強一下活動,不要老是不動。如果是病變,可能是水液運化不良,積在腹中,可以用些消食的藥物。
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