我每天呼吸都感覺很沉悶，怎么回事呢

      可以拍胸片看一下肺部氣管和胸膜的情況，那么也可以做心電圖，看一下心臟方面的問題，有的時(shí)候是植物神經(jīng)功能紊亂，緊張焦慮，熬夜焦慮引起的不舒服，可以吃參松養(yǎng)心膠囊，可以再觀察
      

      心電圖檢查，心臟彩超，必要的話還需要胸部CT檢查，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免劇烈活動(dòng)，保證好睡眠，防止癥狀進(jìn)一步加重，引起其他并發(fā)癥的可能性。
      
      以上是對(duì)“我每天呼吸都感覺很沉悶，怎么回事呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，應(yīng)該是由于心情不佳而引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你多聽聽音樂，看看書，盡量讓自己保持放松的狀態(tài)。家里要經(jīng)常的通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮。不要太在意這個(gè)問題，或許癥狀能好一些。一個(gè)人正常的呼吸是每分鐘16~20次。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)自我感覺有時(shí)候很難明確其準(zhǔn)確性。一般情況下人的呼吸頻率一般是16~18次/分左右。可以自測一下你自己是否正常。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下我們不用擔(dān)心或糾結(jié)自己呼吸深淺問題，因?yàn)檫@個(gè)不受我們主官意識(shí)控制。機(jī)體自己會(huì)自我調(diào)節(jié)。