高抬腿運動后胸痛很久未愈

      首先應該保持健康的生活方式，保證良好的水源，保持心情舒暢，適當?shù)倪\動，增強體質，多吃綠色的蔬菜，水果補充維生素，補充膳食纖維，如果身體有任何的不舒服，應該及時去醫(yī)院體檢看一下

      您這個可以拍胸片看一下肺部氣管以及胸膜的情況，可以做心電圖，心臟彩超，抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，有的是心臟神經(jīng)官能癥，也可以吃穩(wěn)心顆粒參鋅膠囊，也有的是神經(jīng)方面的疼痛。可以進補查一下

      這種情況應該考慮是由胃炎，胃十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，肺內感染，胸膜肥厚等多種原因引起的可能，肝郁氣滯也可以導致這種癥狀的出現(xiàn)，長期這樣對身體是會有不良影響的。應該及時到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院立刻就診檢查確診，查明原因，由專科醫(yī)生針對病因采取相應的治療，注意調理和保養(yǎng)。
      以上是對“高抬腿運動后胸痛很久未愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)胸口疼痛的情況，考慮還是長時間運動或者劇烈運動導致胸部有軟組織損傷，也有很多人可能缺少鍛煉，不適應，也會出現(xiàn)胸部疼痛，不適應引起的疼痛。
      指導意見：
      屬于正常的生理現(xiàn)象，一般休息一段時間就會緩解，軟組織損傷的情況下，可以外用云南白藥噴霧劑或者是消腫止痛酊，正骨水，也可以配合理療推拿按摩的方式促進血液循環(huán)，減輕疼痛。應避免繼續(xù)做劇烈運動。

      病情分析：
      你好，高抬腿運動后出現(xiàn)了胸部疼痛，應該是肋間神經(jīng)痛。
      指導意見：
      可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說甲鈷胺和維生素b1，b12，非甾體類抗炎藥物雙氯芬酸鈉緩釋片，中成藥物血府逐瘀丸效果也不錯。與左腰腹腹的輕微酸軟沒有關系的。

      病情分析：
      運動后胸口痛的原因很多，還包括相關的運動量過大導致的胸口疼痛。一般對于很多初次運動的人來說，即使運動量不大，也會有胸悶胸痛的情況發(fā)生，這是在生活中引起我們運動后胸口疼痛最多的原因了。
      指導意見：
      一般休息后可自行緩解，若癥狀無緩解可檢查心電圖，排除心臟疾病，還應注意休息，保持充足睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能是運動后引起了氣胸，具體需要去醫(yī)院拍胸片檢查，然后根據(jù)檢查結果進行對癥治療。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，不要過度緊張焦慮，飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐，吃飯要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體免疫力。近期盡量減少出門，在家勤洗手，勤開窗通風。
      以上是對“高抬腿運動后胸痛很久未愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！